Μήπως έχεις τελικά κοιλίτσα;

Για τους ΑΝΤΡΕΣ :

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η περιφέρεια μέσης είναι ένας δείκτης εκτίμησης νοσηρότητας και ιδιαίτερα δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου.

Μέτρηση μέσης μεγαλύτερη των 94cm υποδεικνύει μέτριο κίνδυνο,
ενώ πάνω από 102cm στους υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο.

Για τις ΓΥΝΑΙΚΕΣ :

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η περιφέρεια μέσης είναι ένας δείκτης εκτίμησης νοσηρότητας και ιδιαίτερα δείκτης καρδιαγγειακού κινδύνου.
Μέτρηση μέσης μεγαλύτερη των 80cm υποδεικνύει μέτριο κίνδυνο,
ενώ πάνω από 88cm υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο.

ΥΓ. Ότι και να δείξει η μεζούρα μην αγχωθείς η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορούν να σε βγάλουν από την δύσκολη θέση!