Ευζην
Το πρώτο έτος της ζωής του παιδιού.
Το πρώτο έτος της ζωής του το παιδιού έχει κάποιες διατροφικές ιδιαιτερότητες!
Ακούγονται διάφορα, τι ισχύει όμως τελικά;
Οι τελευταίες συστάσεις του υπουργείου υγείας αναφέρουν κάποια τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγονται.
- Φρέσκο, μη τροποποιημένο γάλα εμπορίου
- Αλάτι και τρόφιμα που το περιέχουν
- Ζάχαρη και τρόφιμα που την περιέχουν*
- Μέλι (μπορεί να περιέχει σπόρους του βακτηρίου Clostridium Botulinum, που αποτελεί αιτιολογικό
παράγοντα της αλλαντίασης) - Χυμοί φρούτων (τυποποιημένοι ή φρέσκοι), φρουτοποτά και αναψυκτικά, λόγω της αυξημένης
περιεκτικότητας τους σε πρόσθετα σάκχαρα - Τσάι και άλλα αφεψήματα
- Ολόκληροι ξηροί καρποί ή ολόκληρα στρογγυλά φρούτα λόγω του κινδύνου πνιγμονής
1
Ιδιαίτερη προσοχη
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην ενημέρωση των γονέων/φροντιστών για τη μεγάλη συχνότητα τυποποιημένων/ βιομηχανοποιημένων τροφίμων στην αγορά που προωθούνται ως κατάλληλα για κατανάλωση από τα βρέφη, ενώ περιέχουν ζάχαρη, αλάτι ή trans λιπαρά οξέα (όπως ενδεικτικά, επιδόρπια γιαουρτιού, κρέμες, μπισκότα, γλυκίσματα κ.α.)
2
Συστάσεις
Οι παραπάνω συστάσεις αποτελούν γενικές διατροφικές οδηγίες ωστόσο ο παιδίατρος θα κρίνει αν πρέπει να κάνει κάποιες προσαρμογές με βάση τις ιδιαιτερότητες και
ανάγκες του εκάστοτε βρέφους.